Doğru tansiyon sakin sessiz bir odada, hastanın en az 10-15 dakika dinlenmiş hali ile ölçülür. Yakın zamanda sigara, kahve, çay içmemiş olması gerekir. Genellikle kolun ölçülecek bölgesini kalp hizasına getirerek ve mümkünse de kol bölgesinden otomatik veya dinlemeli cihaz ile ölçülmesi ve bunun her iki kola yapılması gerekir. Daha sonraki takip ölçümlerinde de aynı gün, aynı saatte, aynı kişi tarafından ve aynı ortamda mümkünse ölçüm yapılması gerekir. Çünkü bir kişiye tansiyon hastası demek veya dememek çok basit bir şey değil. Bunu dediğiniz zaman belki ömür boyu tedavi gerektirecek bir durum olduğu için iyi tespit edilmesi gerekir.
Tedavi takiplerinde de yine tansiyon ölçümleri önemlidir. Çünkü anlık değişebilen bir durumdur tansiyon. En ufak bir stres durumunda, hafif eforda yükselebilir istirahat halinde ise düşebilir.
Uykudan yeni uyandığınızda tansiyon ölçerseniz yüksek, 10 dakika sonra ölçtüğünüzde ise normal tansiyonu bulabilirsiniz. Dolayısı ile zamanlaması, yeri ve şartları önemli?